Phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả trong 3 bước mách bạn những cách trị mụn siêu hiệu quả, siêu đơn giản và tuyệt đối an toàn.

Mụn trứng cá thường là nỗi ám ảnh lớn của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ làm mất đi vẻ đẹp của làn da, gây khó khăn trong việc trang điểm mà mụn trứng cá còn khiến cho nhiề người không tự tin khi giao tiếp. Có rất nhiều cách trị mụn trứng cá nhưng theo các bác sĩ, phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả nhất chính là ngăn ngừa và không cho mụn xuất hiện. Hãy cùng chúng tôi khám phá 3 bước trị mụn đơn giản sau đây nhé!

Bước 1: Giữ sạch làn da

Rửa mặt thường xuyên giúp làn da luôn sạch sẽ

Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá là viêm nang lông tuyến bã do bụi bẩn hay do vi khuẩn xâm nhập. Mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở lứa tuổi thanh thiếu niên, những người ở độ tuổi dậy thì thường có tuyến mồ hôi phát triển mạnh mẽ khiến cho da dễ dàng bị viêm nhiễm và nổi mụn. Phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả dành cho bạn chính là giữ cho làn da luôn được sạch sẽ, thường xuyên rửa mặt mỗi ngày, đeo khẩu trang khi ra ngoài và sử dụng các loại mỹ phẩm phù hơp với làn da. Việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều hay tẩy trang không đúng cách chính là một trong số những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến da nổi mụn nhiều hơn. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm có sẵn trên thị trướng, bạn có thể bảo vệ làn da của mình từ những loại mỹ phẩm thiên nhiên. Các loại trái cây hay rau củ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da, hơn nữa lại tuyệt đối an toàn.

Bước 2: Giữ tinh thần thoải mái và yêu đời

Giữ tinh thần thoải mái để làn da luôn sạch mụn

Giữ tinh thần thoải mái là một trong những cách trị mụn bạn không nên bỏ qua. Nếu bạn luôn tỏ ra căng thẳng, lo lắng và thiếu tự tin trong khi giao tiếp chỉ vì vì những đốm mụn trứng cá thì điều đó sẽ càng làm cho mụn xuất hiện nhiều hơn và gây khó khăn hơn trong việc trị mụn. Luôn mỉm cười, luôn thoải mái chính là bí quyết trị mụn hiệu quả để có làn da tươi sáng.

Bước 3: Sinh hoạt điều độ

Uống nhiều nước lọc giúp thanh lọc cơ thể

Phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả tiếp theo chính là sinh hoạt điều độ. Thức khuya, sử dụng đồ uống có cồn, ăn đồ cay nóng đều khiến cho da bạn nổi mụn nhiều hơn. Hãy tập thói quen uống nhiều nước lọc thay vì các đồ uống có chứa cồn hay có ga vì nước lọc có tác dụng thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm da vô cùng hiệu quả. Thêm vào đó, hãy chịu khó vận động bằng cách tập thể dục thường xuyên để bạn luôn khỏe mạnh nhé!

Chúc bạn trị mụn thành công!

Nguồn: phunutoday.org