Sử dụng điều hòa, quạt đúng cách để bảo vệ con bạn
Thứ Tư, 18 tháng 6, 2014
sử dụng điều hòa nhiệt độ, quạt quá nhiều và không đúng cách sẽ dễ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như: viêm phế quản, đau họng, viêm phổi, viêm mũi,…tiềm ẩn nguy cơ suyễn mạn tính do điều hòa dễ làm khô tuyến hô quyến rũ đến khó thở. thành thử, sau đây sẽ là 5 cách hữu ích giúp sử dụng điều hòa, quat đúng cách cho bé yêu của bạn.
1. sử dụng máy điều hòa không khí đúng cách cho trẻ
- Nên hạn chế cho trẻ ra vào phòng điều hòa liên tục khi thời tiết nắng nóng để tránh đổi thay nhiệt độ đột ngột cho trẻ. Khi ra ngoài nên để trẻ đứng ở cửa một lúc trước khi ra hẳn khỏi phòng điều hòa đang hoạt động. Tuyệt đối không cho trẻ vào phòng điều hòa có nhiệt độ quá lạnh ngay khi bé đang ở ngoài nắng về và mồ hôi ra nhiều.- Trẻ lọt lòng rất dễ bị nhiễm lạnh do chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn và những trẻ lọt lòng thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt càng kém. Nên để nhiệt độ trong phòng duy trì ở mức 26-28 độ C là khá lý tưởng
- Không nên để trẻ ở trong phòng điều hòa liên tục trong 4 giờ trừ khi ngủ vào ban đêm vì khi ở trong phòng điều hòa lâu rất có hại cho sức khỏe của trẻ.- Nên vệ sinh phòng và máy điều hòa thường xuyên để loại bỏ những vi khuẩn, nấm mốc và các mầm bệnh khác có trong phòng và máy điều hòa và mở cửa sổ, cửa phòng để không khí được lưu thông khi không sử dụng điều hòa.
2. Chú ý khi sử dụng điều hòa không khí khi ngủ
- Nên tránh để điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm họng.- Hãy chọn cho trẻ những bộ áo xống thấm mồ hôi như bằng vải cotton và khi đi ngủ hãy đắp cho trẻ một chiếc chăn mỏng và che kín vùng bụng tránh để lỗ chân lông giãn nở gây cảm lạnh.- thẳng thớm thẩm tra lưng bé xem có mồ hôi không, nếu có hãy lau khô lưng bé vì khi không lau kịp mồ hôi ở lưng trẻ ở trong phòng điều hòa với công suất lớn như máy điều hòa nhiệt độ Daikin, điều hòa nhiệt độ Mitsubishi,… rất dễ khiến trẻ bị bệnh về hô hấp.
3. bảo đảm sức khoẻ cho bé khi dùng quạt
Khi dùng quạt cho bé cần lưu ý không nên bật số to, để quạt chạy với tốc độ vừa phải với chế độ xoay. Khi trẻ ra mồ hôi nhiều không nên cho trẻ dùng quạt ngay mà hãy lau mồ hôi và cho trẻ nghỉ vài phút rồi mới dùng quạt vì lúc đó các mạch máu ngoài da đang giãn rộng, nếu bị gió đột ngột sẽ làm ngưng trệ bài tiết mồ hôi gây mất cân bằng giữa sinh nhiệt và tán nhiệt trong cơ thể làm cho nhiệt lượng dư không phát tán được ra ngoài.
4. chăm nom bé đúng cách khi dùng điều hòa, quạt
ba má cần Chú ý Chăm sóc để tăng sức đề kháng cho con khi dùng điều hòa.- Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cấp thiết trong thân, tránh khô mũi.-Nếu bé đã lớn thì mẹ có thể cho bé súc miệng nước muối pha loãng trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để tăng cường khả năng miễn nhiễm cho bé.- Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước lọc, nước chanh, nước cam, dùng vitamin tổng hợp… để giảm hiện tượng khô da, mất nước ở trẻ. Mỗi sáng bạn cho nhấm nháp 1 chút mật ong chanh đào để tránh viêm họng.- Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.- Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ.
5. Nên để trẻ tham dự các hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe
Các ba má nên tăng cường cho con được vận động thể lực: thẳng tính cho bé được tắm nắng, hít thở không khí trong sạch, dự các hoạt động về thể dục thể thao để tăng cường độ dai sức, khỏe mạnh để tăng sức đề kháng cho thân.
1. sử dụng máy điều hòa không khí đúng cách cho trẻ
- Nên hạn chế cho trẻ ra vào phòng điều hòa liên tục khi thời tiết nắng nóng để tránh đổi thay nhiệt độ đột ngột cho trẻ. Khi ra ngoài nên để trẻ đứng ở cửa một lúc trước khi ra hẳn khỏi phòng điều hòa đang hoạt động. Tuyệt đối không cho trẻ vào phòng điều hòa có nhiệt độ quá lạnh ngay khi bé đang ở ngoài nắng về và mồ hôi ra nhiều.- Trẻ lọt lòng rất dễ bị nhiễm lạnh do chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn và những trẻ lọt lòng thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt càng kém. Nên để nhiệt độ trong phòng duy trì ở mức 26-28 độ C là khá lý tưởng
- Không nên để trẻ ở trong phòng điều hòa liên tục trong 4 giờ trừ khi ngủ vào ban đêm vì khi ở trong phòng điều hòa lâu rất có hại cho sức khỏe của trẻ.- Nên vệ sinh phòng và máy điều hòa thường xuyên để loại bỏ những vi khuẩn, nấm mốc và các mầm bệnh khác có trong phòng và máy điều hòa và mở cửa sổ, cửa phòng để không khí được lưu thông khi không sử dụng điều hòa.
2. Chú ý khi sử dụng điều hòa không khí khi ngủ
- Nên tránh để điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm họng.- Hãy chọn cho trẻ những bộ áo xống thấm mồ hôi như bằng vải cotton và khi đi ngủ hãy đắp cho trẻ một chiếc chăn mỏng và che kín vùng bụng tránh để lỗ chân lông giãn nở gây cảm lạnh.- thẳng thớm thẩm tra lưng bé xem có mồ hôi không, nếu có hãy lau khô lưng bé vì khi không lau kịp mồ hôi ở lưng trẻ ở trong phòng điều hòa với công suất lớn như máy điều hòa nhiệt độ Daikin, điều hòa nhiệt độ Mitsubishi,… rất dễ khiến trẻ bị bệnh về hô hấp.
3. bảo đảm sức khoẻ cho bé khi dùng quạt
Khi dùng quạt cho bé cần lưu ý không nên bật số to, để quạt chạy với tốc độ vừa phải với chế độ xoay. Khi trẻ ra mồ hôi nhiều không nên cho trẻ dùng quạt ngay mà hãy lau mồ hôi và cho trẻ nghỉ vài phút rồi mới dùng quạt vì lúc đó các mạch máu ngoài da đang giãn rộng, nếu bị gió đột ngột sẽ làm ngưng trệ bài tiết mồ hôi gây mất cân bằng giữa sinh nhiệt và tán nhiệt trong cơ thể làm cho nhiệt lượng dư không phát tán được ra ngoài.
4. chăm nom bé đúng cách khi dùng điều hòa, quạt
ba má cần Chú ý Chăm sóc để tăng sức đề kháng cho con khi dùng điều hòa.- Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cấp thiết trong thân, tránh khô mũi.-Nếu bé đã lớn thì mẹ có thể cho bé súc miệng nước muối pha loãng trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để tăng cường khả năng miễn nhiễm cho bé.- Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước lọc, nước chanh, nước cam, dùng vitamin tổng hợp… để giảm hiện tượng khô da, mất nước ở trẻ. Mỗi sáng bạn cho nhấm nháp 1 chút mật ong chanh đào để tránh viêm họng.- Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.- Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ.
5. Nên để trẻ tham dự các hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe
Các ba má nên tăng cường cho con được vận động thể lực: thẳng tính cho bé được tắm nắng, hít thở không khí trong sạch, dự các hoạt động về thể dục thể thao để tăng cường độ dai sức, khỏe mạnh để tăng sức đề kháng cho thân.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét